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お役立ちアロマ情報☆

2月8日 晴れ

こんにちはエステ担当のウスイです!
今年は去年より積雪が少ないような気がしますね^^
降っても気温が暖かく日光のおかげで溶けるのが早いみたいです

前回は血行不良をテーマに記事を書かせていただきました。
今回は血行不良からくるお悩み。。。特に女性は悩んでる方が多いと思います

セルライト

そう、セルライト解消方法をご紹介しようと思います^^

セルライト。。聞いたことはあるけれどどういった物かわからない!
なんて方もいっらしゃいますよね?

セルライトとは血行不良が原因で起こる脂肪と老廃物の塊の事を指します。
ひざ裏・太もも・お尻・腰・へそ周り・二の腕等、特に下半身に出来やすく、
見た目は肌がデコボコし、オレンジの皮のようになっています
血行が悪くなっている箇所なのでカサついたりされている方もいらっしゃいます

原因は、乱れた食生活や不規則な生活・運動不足・ストレス・肉体疲労など。
人それぞれ原因があるのですが、寒く血行が悪くなりやすい冬に増えてしまう方が多いようです。


どうすればセルライトはなくなるの??

おすすめの対策をご紹介します

1.肥満にならない食生活
2.血液やリンパの流れを促進させ、血行が良くなるように適度な運動
3.セルライトが出来てしまった、又出来やすい部分をマッサージ

マッサージの際に、ゼラニウム・サイプレス・マンダリン等のセルライト除去に効果的なエッセンシャルオイルを使っていくのもいいですね^^


当エステでも、セルライトにお困りのお客様にはジュニパーというオイルをおすすめさせて頂いています。
ジュニパーは優れたデトックス効果があり、セルライト・むくみの改善予防に効果的です
是非こちらもお試しください
オイル2


『ホテルアンビエント安曇野 エステ』

【枠桃】

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