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エステ☆温石ベッドのご紹介

1月21日 晴れ

こんにちは!!そして25年に入り、初めてのブログアップになりました
エステ担当のウスイです今年はエステ情報と共に、多くの美容情報を皆様に発信出来るように
頑張りたいと思いますので、宜しくお願い致します


昨日は暦の上で、一年で最も寒く冷え込む大寒でしたね
寒さで体が冷え、風邪をひかれたりしていませんか?

風邪をひくまでいかなくても、やっぱり冷えは体に様々なトラブルを引き起こします
肩こり、頭痛、腰痛や、免疫の低下。。。
血行不良から老廃物の処理がスムーズに出来なくなる為、細胞の活動が衰え、シミ、しわ、肌荒れの原因にも。。。
体が冷えて良いことなんてありませんね

では!!今回は冷え改善に効果的な入浴法を簡単にご紹介します

①シャワーよりも湯船にしっかり浸かる。
②体温より少し高い38度~40度くらいのお湯に、じっくり長時間入ることで、体を芯から温める。
③半身浴のように下半身を中心に温める。(上半身が寒い場合は乾いたバスタオル等を羽織る)
④お風呂あがりは靴下やズボン、下の服から着る。

せっかくのリラックスタイムですから、血行促進効果のローズマリーや加温効果のジンジャーシナモンのアロマオイルを湯船にプラスして、香りと効果を楽しむのもおすすめです!
ローズマリーは妊婦さんや高齢の方の使用には注意を要する精油なので、注意してくださいね

このような入浴習慣を付ける事で、血流が促進され代謝もあがり冷え辛い体が出来てきます。
ぜひ、実践してみてください

そして、当エステにも冷え撃退の救世主メニューがあります!!

それがこちら!!
温石2

ベッド??

ただのベッドではございません!!

じゃじゃーん


温石

石がびっしり敷き詰められています!!
そこらへんの川辺から拾ってきた小石じゃございませんよ~

こちらの鉱石は「天然充電石」で、簡単に言いますと、
ものすごく多種の天然ミネラルを含んでいるのです
マイナスイオンの効果で体のイオンバランスを整えてくれるのです
更に遠赤外線を放射発散しているので、体を内部からじっくり温め緩やかに体温を上昇させてくれます。
これにより血流が促進されると、リンパの流れも整えられ、老廃物などの体の中の毒素の排泄もスムーズに
行われるようになります


温石ベッドのみでも効果はありますが、
よりデットクス効果や疲労回復効果をご希望でしたら、

温石ベッド+全身ケアのコースがおすすめです
ぜひお試しください

当エステでは、冬の寒さに負けず溜め込まない体作りをお手伝い致します
皆様のお越しをお待ちしております






『ホテルアンビエント安曇野 エステ』

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